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Le diete alcaline

La dieta alcalina? È a causa di minerali alcalini o è qualcos'altro?

Sostituendo cibi acidi con cibi alcalini, i sostenitori lo affermano alcalino le diete possono aiutare a migliorare la salute, prevenire le malattie e perdere peso regolando l'acidità del corpo su alcalina.

50% è corretto e 50% non è corretto.

Mangiare frutta, verdura e legumi alcalini può causare perdita di peso e ridurre l'acidità delle urine. Ma non influisce sul pH corporeo.

Poiché questa dieta comprende principalmente frutta e verdura, può giovare alla tua salute. Questo perché una dieta incentrata su frutta o verdura è una fonte di nutrienti per i batteri lattici intestinali. Una piccola quantità di idrogeno viene generata in questi batteri lattici intestinali che decompongono fibre e verdure. L'idrogeno generato qui viene distribuito uniformemente in tutto il corpo, migliorando la salute e prevenendo le malattie.

In altre parole, questo effetto non è causato dal pH alcalino.
Tuttavia, i minerali alcalini sono abbondanti nelle verdure e l'idrogeno generato nella decomposizione di queste fibre vegetali cura la dieta e le malattie.

Allora, che ruolo fa acqua alcalina giocare a?
Naturalmente, è buon senso di base che i minerali alcalini avvantaggiano il corpo umano, quindi non vale la pena discuterne ulteriormente.
Acqua alcalina è anche elettrolizzato nella fabbricazione acqua alcalina piuttosto che minerali alcalini e in questo processo viene generata una traccia di idrogeno. E l'idrogeno così generato aiuta a prevenire e curare le malattie.

Tuttavia, l'acqua potabile contenente idrogeno per curare le malattie non è pratica, ma è efficace solo quando le concentrazioni di idrogeno sono almeno 800 ppb.

Quindi, sorge la domanda se vengono generati più di 800ppb di idrogeno con il acqua alcalina ionizzatore, ma è possibile con l'acqua.

Ad esempio, puoi produrre acqua alcalina con un pH di 11 o superiore a pH 12. Tuttavia, anche se produci acqua alcalina forte con un'alta concentrazione di idrogeno e la bevi, è un problema se sia dannosa per il corpo umano.

Sono molto pessimista su questo e limiterò il pH massimo raccomandato dall'OMS per l'acqua potabile a 9,5.

Distrugge le cellule se bevi forte acqua alcalina bere più di 800ppb di acqua idrogenata. Quindi, quando i pomodori vengono immersi in acqua fortemente alcalina, le cellule epidermiche dei pomodori vengono distrutte, il pigmento viene rilasciato e le foglie delle piante si colorano di giallo e bruciano.

Allora ti starai chiedendo quale sia l'alternativa.
È sorprendentemente semplice.
Consiglio di bere spesso acqua alcalina con un pH di 9,5 o meno in alternativa.
Se vuoi bere acqua alcalina per curare le malattie, puoi aspettarti buoni risultati bevendo almeno 3 litri con un pH di 9,5 o meno ogni giorno.

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