Перейти к содержимому
ionfarms-логотип

Щелочные диеты

Щелочная диета? Это из-за щелочных минералов или что-то еще?

Заменив кислые продукты щелочными, сторонники говорят, что щелочной диеты могут помочь улучшить здоровье, предотвратить болезни и похудеть, регулируя кислотность организма до щелочной.

50% правильный, а 50% неправильный.

Употребление в пищу щелочных фруктов, овощей и бобовых может привести к потере веса и снижению кислотности мочи. Но это не влияет на рН тела.

Поскольку эта диета состоит в основном из фруктов и овощей, она может принести пользу вашему здоровью. Это связано с тем, что диета, основанная на овощах или фруктах, является источником питательных веществ для кишечных молочнокислых бактерий. Небольшое количество водорода образуется в этих кишечных молочнокислых бактериях, разлагающих волокна и овощи. Образующийся здесь водород равномерно распределяется по всему телу, укрепляя здоровье и предотвращая болезни.

Другими словами, этот эффект не вызван щелочным рН.
Тем не менее, в овощах много щелочных минералов, а водород, образующийся при разложении этих растительных волокон, лечит диету и болезни.

Тогда какую роль Алкалиновая вода играть в?
Конечно, здравый смысл заключается в том, что щелочные минералы приносят пользу человеческому организму, поэтому дальше обсуждать это не стоит.
Алкалиновая вода также подвергается электролизу при изготовлении Алкалиновая вода а не щелочные минералы, и в этом процессе образуется незначительное количество водорода. А образующийся таким образом водород помогает предотвращать и лечить болезни.

Однако пить воду, содержащую водород, для лечения болезней нецелесообразно, а эффективно только при концентрации водорода не менее 800 частей на миллиард.

Тогда возникает вопрос, генерируется ли более 800 частей на миллиард водорода при Алкалиновая вода ионизатор, но можно и с водой.

Например, вы можете сделать щелочную воду с pH 11 или выше, чем pH 12. Однако, даже если вы сделаете сильнощелочную воду с высокой концентрацией водорода и выпьете ее, возникает проблема, вредна ли она для человеческого организма.

Я очень пессимистично отношусь к этому и ограничиваю рекомендованный ВОЗ максимальный pH для питьевой воды до 9,5.

Он разрушает клетки, если пить крепкие Алкалиновая вода пить более 800ppb водородной воды. Так, при погружении томатов в сильнощелочную воду происходит разрушение клеток эпидермиса томатов, высвобождение пигмента, а листья растения обесцвечиваются, желтеют и обгорают.

Тогда вам может быть интересно, какова альтернатива.
Это удивительно просто.
Я рекомендую часто пить Алкалиновая вода с pH 9,5 или менее pH в качестве альтернативы.
Если вы хотите пить щелочную воду для лечения болезней, вы можете ожидать хороших результатов, выпивая не менее 3 литров воды с pH 9,5 или меньше каждый день.

ru_RUРусский