Przejdź do treści
diety alkaliczne

Diety alkaliczne

Dieta alkaliczna? Czy to z powodu alkalicznych minerałów, czy jest to coś innego? Zastępując kwaśne pokarmy pokarmami alkalicznymi, zwolennicy twierdzą, że diety alkaliczne mogą pomóc poprawić zdrowie, zapobiegać chorobom i schudnąć poprzez dostosowanie kwasowości organizmu do zasadowej. 50% jest poprawne, a 50% jest nieprawidłowe. Jedzenie zasadowych owoców, warzyw i roślin strączkowych… Czytaj dalej »Diety alkaliczne

woda alkaliczna

Korzyści z wody alkalicznej

Co to jest woda alkaliczna? Być może słyszałeś różne twierdzenia zdrowotne dotyczące wody alkalicznej. Niektórzy twierdzą, że może pomóc spowolnić proces starzenia, regulować poziom pH organizmu i zapobiegać chorobom przewlekłym, takim jak rak. Ale czym dokładnie jest woda alkaliczna i skąd ten cały szum? „Alkaliczny” w wodzie alkalicznej odnosi się do jej poziomu pH.… Czytaj dalej »Korzyści z wody alkalicznej

pl_PLPolski