알칼리수란?

물은 수소와 산소의 결합체입니다. 그래서 당신은 그것을 H2O라고 부릅니다.

pH는 물에 포함된 수소 이온의 농도입니다.

물의 pH 수준은 산성도를 결정하며 범위는 0에서 14입니다. pH 7은 중성으로 간주됩니다.

그 "7"숫자는 중성으로 간주되거나 산성과 알칼리성 사이에서 균형을 이룹니다. 물이 pH 척도에서 7 미만이면 "산성"입니다. 7보다 높으면 "알칼리성"입니다.

알칼리수를 다르게 만드는 것은 무엇입니까?

EPA 지침에 따르면 수돗물의 pH는 6.5에서 8.5 사이여야 합니다. 그럼에도 불구하고 미국의 수돗물은 거주 지역에 따라 4.3~5.3 범위로 그 이하로 떨어지는 경향이 있습니다.

병에 든 물은 알칼리성 여부에 따라 다른 기준에 속합니다. 병에 든 알칼리성 물은 pH 수준이 7 이상입니다. 경우에 따라 제조업체는 특수 장치를 사용하여 물의 화학적 구성을 변경합니다. 다른 경우에는 pH를 변경하기 위해 물에 영양분을 추가합니다.

비교를 위해 오렌지 주스의 pH는 3.3이고 블랙 커피는 약 5입니다. 순수한 물의 중성 pH는 7입니다. 그러나 미국의 수돗물은 그 이하로 떨어지는 경향이 있습니다(4.3~5.3 범위). 라이브.

알칼리성 물 애호가는 증가된 수소가 일반 물보다 특히 힘든 운동 후에 더 많은 수분을 제공한다고 주장합니다.

이 제품의 팬은 또한 pH가 7 미만인 일반 식수가 혈액과 세포에 너무 많은 산을 생성한다고 말합니다. 그들은 골다공증에서 암에 이르기까지 모든 종류의 건강 문제에 대한 일반 물의 낮은 pH를 비난합니다.

더 알칼리성인 물은 혈류의 산을 감소시키고 다음을 수행합니다.

높은 pH의 물을 지지하는 사람들은 또한 그것이 암세포를 굶주리게 하는 힘이 있다고 말합니다.

알칼리수에 대한 건강 주장은 과학보다 판매에 관한 것입니다. 그들을 뒷받침하는 연구는 많지 않습니다.

또한, 신체는 자체적으로 pH 수준을 균일하게 유지할 수 있습니다. 신장은 내장 여과 시스템입니다. 신체의 산도 균형을 맞추는 것이 그들의 임무입니다. 혈액이 너무 산성화되면 신체는 더 많은 이산화탄소를 내뿜어 혈액을 감소시킵니다.

당신의 위장은 훌륭한 이퀄라이저입니다. 소화 효소와 염산의 조합인 위액은 먹고 마시는 모든 것을 중화시킵니다. 기본적으로 위는 알칼리수를 다시 산성화하기 전에 건강 주장이 약속하는 것을 할 수 있습니다.

알칼리성 물은 쓴맛이 나거나 수돗물과 다를 수 있습니다. 이것은 또한 커피나 차와 같이 사용하는 모든 것의 맛을 바꿀 수 있습니다.

신장 질환이 없는 한 알칼리성 물은 심각한 건강 위험을 초래하지 않습니다. 높은 pH는 피부를 건조하고 가렵게 만들거나 위장을 유발할 수 있지만 그게 전부입니다.

하지만 안전하다고 해서 아무 것도 하지 않는 것은 아닙니다. 키가 큰 물 한 잔의 모든 이점을 얻으려면 꼭지에서 물을 채우십시오.