İçeriğe geç

Alkali Diyetler

Alkali Diyet? Alkali mineraller yüzünden mi yoksa başka bir şey mi?

alkali diyetler alkali diyetler

Taraftarlar, asidik gıdaları alkali gıdalarla değiştirerek şunu söylüyor: alkali Diyetler, vücudun asitliğini alkaline ayarlayarak sağlığı iyileştirmeye, hastalıkları önlemeye ve kilo vermeye yardımcı olabilir.

50% doğrudur ve 50% yanlıştır.

Alkali meyveler, sebzeler ve baklagiller yemek kilo kaybına ve idrar asiditesinin düşmesine neden olabilir. Ancak vücut pH'ını etkilemez.

Bu diyet öncelikle meyve ve sebze olduğu için sağlığınıza fayda sağlayabilir. Bunun nedeni, sebze veya meyve merkezli bir diyetin bağırsak laktik asit bakterileri için bir besin kaynağı olmasıdır. Lifleri ve sebzeleri parçalayan bu bağırsak laktik asit bakterilerinde az miktarda hidrojen üretilir. Burada üretilen hidrojen vücutta eşit olarak dağılır, sağlığı iyileştirir ve hastalıkları önler.

Başka bir deyişle, bu etki alkali pH'dan kaynaklanmaz.
Yine de, sebzelerde alkali mineraller bol miktarda bulunur ve bu bitki liflerinin ayrışmasında üretilen hidrojen, diyet ve hastalıkları iyileştirir.

O zaman, hangi rol alkali su Oyna?
Tabii ki, alkali minerallerin insan vücuduna fayda sağlaması temel sağduyudur, bu yüzden daha fazla tartışmaya değmez.
alkali su ayrıca yapımında elektrolize edilir alkali su alkali mineraller yerine ve bu süreçte eser miktarda hidrojen üretilir. Ve bu şekilde üretilen hidrojen, hastalıkları önlemeye ve tedavi etmeye yardımcı olur.

Bununla birlikte, hastalıkları tedavi etmek için hidrojen içeren içme suyu pratik değildir, ancak yalnızca hidrojen konsantrasyonları en az 800 ppb olduğunda etkilidir.

Ardından, 800 ppb'den fazla hidrojen üretilip üretilmediği sorusu ortaya çıkıyor. alkali su iyonlaştırıcı, ancak su ile mümkündür.

Örneğin, pH'ı 11 veya pH 12'nin üzerinde olan alkali su yapabilirsiniz. Ancak, yüksek hidrojen konsantrasyonuna sahip güçlü alkali su yapıp içseniz bile insan vücuduna zararlı olup olmadığı bir problemdir.

Bu konuda çok karamsarım ve DSÖ'nün içme suyu için tavsiye ettiği maksimum pH'ı 9,5 ile sınırlandırıyorum.

Güçlü içersen hücreleri yok eder alkali su 800 ppb'den fazla hidrojen suyu içmek. Böylece domatesler kuvvetli alkali suya daldırıldığında, domateslerin epidermal hücreleri tahrip olur, pigment serbest kalır ve bitki yaprakları sararır ve yanar.

O zaman alternatifin ne olduğunu merak ediyor olabilirsiniz.
Şaşırtıcı derecede basit.
sık sık içmeni tavsiye ederim alkali su alternatif olarak pH 9.5 veya daha düşük pH ile.
Hastalıkları tedavi etmek için alkali su içmek istiyorsanız, her gün pH değeri 9,5 veya daha az olan en az 3 litre içerek iyi sonuçlar bekleyebilirsiniz.

tr_TRTürkçe