Dengan mengganti makanan asam dengan makanan basa, para pendukung mengatakan bahwa basa Diet dapat membantu meningkatkan kesehatan, mencegah penyakit, dan menurunkan berat badan dengan mengatur keasaman tubuh menjadi basa.

50% benar, dan 50% salah.

Makan buah-buahan alkali, sayuran, dan kacang-kacangan dapat menyebabkan penurunan berat badan dan keasaman urin yang lebih rendah. Tapi itu tidak mempengaruhi pH tubuh.

Karena diet ini terutama buah-buahan dan sayuran, mungkin bermanfaat bagi kesehatan Anda. Hal ini dikarenakan pola makan yang berpusat pada sayuran atau buah-buahan merupakan sumber nutrisi bagi bakteri asam laktat usus. Sejumlah kecil hidrogen dihasilkan dalam bakteri asam laktat usus yang menguraikan serat dan sayuran. Hidrogen yang dihasilkan di sini didistribusikan secara merata ke seluruh tubuh, meningkatkan kesehatan dan mencegah penyakit.

Dengan kata lain, efek ini tidak disebabkan oleh pH basa.
Namun, mineral alkali berlimpah dalam sayuran, dan hidrogen yang dihasilkan dalam penguraian serat tanaman ini menyembuhkan diet dan penyakit.

Lalu, peran apa yang air alkali bermain?
Tentu saja, merupakan akal sehat dasar bahwa mineral alkali bermanfaat bagi tubuh manusia, sehingga tidak perlu dibahas lebih lanjut.
Air alkali juga dielektrolisis dalam pembuatan air alkali daripada mineral alkali, dan sejumlah kecil hidrogen dihasilkan dalam proses ini. Dan hidrogen yang dihasilkan dengan cara ini membantu mencegah dan mengobati penyakit.

Namun, air minum yang mengandung hidrogen untuk mengobati penyakit tidak praktis, tetapi hanya efektif bila konsentrasi hidrogen minimal 800 ppb.

Kemudian, muncul pertanyaan apakah lebih dari 800ppb hidrogen dihasilkan dengan air alkali ionizer, tetapi dimungkinkan dengan air.

Misalnya, Anda dapat membuat air alkali dengan pH 11 atau lebih dari pH 12. Namun, bahkan jika Anda membuat air alkali yang kuat dengan konsentrasi hidrogen tinggi dan meminumnya, itu adalah masalah apakah itu berbahaya bagi tubuh manusia.

Saya sangat pesimis dengan hal ini dan membatasi pH maksimum yang direkomendasikan WHO untuk air minum hingga 9,5.

Ini menghancurkan sel jika Anda minum kuat air alkali untuk minum lebih dari 800ppb air hidrogen. Jadi, ketika tomat direndam dalam air yang sangat basa, sel-sel epidermis tomat hancur, pigmen dilepaskan, dan daun tanaman berubah warna menjadi kuning dan terbakar.

Maka Anda mungkin bertanya-tanya apa alternatifnya.
Ini sangat mudah.
Saya sarankan sering minum air alkali dengan pH 9,5 atau pH kurang sebagai alternatif.
Jika Anda ingin minum air alkali untuk mengobati penyakit, Anda dapat mengharapkan hasil yang baik dengan minum setidaknya 3 liter dengan pH 9,5 atau kurang setiap hari.