En remplaçant les aliments acides par des aliments alcalins, les partisans disent que alcalin les régimes peuvent aider à améliorer la santé, à prévenir les maladies et à perdre du poids en ajustant l'acidité du corps à alcaline.

50% est correct et 50% est incorrect.

Manger des fruits, des légumes et des légumineuses alcalins peut entraîner une perte de poids et une baisse de l'acidité de l'urine. Mais cela n'affecte pas le pH du corps.

Étant donné que ce régime est principalement composé de fruits et de légumes, il peut être bénéfique pour votre santé. En effet, une alimentation centrée sur les légumes ou les fruits est une source de nutriments pour les bactéries lactiques intestinales. Une petite quantité d'hydrogène est générée dans ces bactéries lactiques intestinales qui décomposent les fibres et les légumes. L'hydrogène généré ici est réparti uniformément dans tout le corps, améliorant la santé et prévenant les maladies.

En d'autres termes, cet effet n'est pas causé par un pH alcalin.
Pourtant, les minéraux alcalins sont abondants dans les légumes et l'hydrogène généré lors de la décomposition de ces fibres végétales guérit le régime alimentaire et les maladies.

Ensuite, quel rôle joue eau alcaline jouer?
Bien sûr, il est de bon sens de base que les minéraux alcalins profitent au corps humain, donc cela ne vaut pas la peine d'en discuter davantage.
Eau alcaline est également électrolysé dans la fabrication eau alcaline plutôt que des minéraux alcalins, et une trace d'hydrogène est générée dans ce processus. Et l'hydrogène ainsi généré aide à prévenir et à traiter les maladies.

Cependant, boire de l'eau contenant de l'hydrogène pour traiter des maladies n'est pas pratique, mais il n'est efficace que lorsque les concentrations d'hydrogène sont d'au moins 800 ppb.

Ensuite, la question se pose de savoir si plus de 800 ppb d'hydrogène sont générés avec le eau alcaline ioniseur, mais c'est possible avec de l'eau.

Par exemple, vous pouvez faire de l'eau alcaline avec un pH de 11 ou supérieur à pH 12. Cependant, même si vous faites de l'eau alcaline forte avec une concentration élevée en hydrogène et que vous la buvez, il est difficile de savoir si elle est nocive pour le corps humain.

Je suis très pessimiste à ce sujet et limite le pH maximum recommandé par l'OMS pour l'eau potable à 9,5.

Il détruit les cellules si vous buvez fort eau alcaline boire plus de 800 ppb d'eau hydrogène. Ainsi, lorsque les tomates sont immergées dans de l'eau fortement alcaline, les cellules épidermiques des tomates sont détruites, le pigment est libéré et les feuilles de la plante sont décolorées en jaune et brûlées.

Alors vous vous demandez peut-être quelle est l'alternative.
C'est étonnamment simple.
Je recommande de boire souvent eau alcaline avec un pH de 9,5 ou moins comme alternative.
Si vous voulez boire de l'eau alcaline pour traiter des maladies, vous pouvez vous attendre à de bons résultats en buvant au moins 3 litres avec un pH de 9,5 ou moins chaque jour.